Uhkapelaaminen voi olla addiktiivista. Tuemme vastuullista pelaamista ja turvallista pelaamista kaikille pelaajille.
Uhkapelaaminen on tarkoitettu viihteeksi, mutta se voi muuttua ongelmalliseksi. On tärkeää muistaa, että pelaaminen ei ole keino ansaita rahaa, vaan se on viihdettä, johon liittyy aina häviämisen riski.
Pelaa aina vain rahalla, jonka voit varaa hävitä. Älä koskaan yritä voittaa takaisin hävittyjä rahoja, sillä tämä johtaa usein entistä suurempiin tappioihin. Aseta itsellesi selkeät rajat ennen pelaamisen aloittamista ja pidä niistä kiinni.
Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa, että pidät pelaamisen hallinnassa ja tiedostat siihen liittyvät riskit. Jos huomaat, että pelaaminen alkaa hallita elämääsi, on aika pysähtyä ja hakea apua.
Jos sinä tai läheisesi kärsii peliongelmista, ammattiapua on saatavilla. Et ole yksin — Suomessa on useita tahoja, jotka tarjoavat luottamuksellista ja maksutonta apua peliriippuvuuteen.
Peliongelman tunnistaminen ja avun hakeminen on rohkea askel. Mitä aikaisemmin ongelmaan puututaan, sitä helpompi siitä on toipua. Ammattilaisten tarjoama tuki voi sisältää keskusteluapua, vertaistukea ja erilaisia hoito-ohjelmia.
Muista, että peliongelma on hoidettavissa oleva sairaus. Ammattilaiset auttavat sinua löytämään juuri sinulle sopivan tavan käsitellä pelaamista ja sen aiheuttamia ongelmia.
Nykyaikaiset nettikasinot tarjoavat useita työkaluja, joiden avulla voit hallita pelaamistasi tehokkaasti:
Talletusrajat: Aseta päivittäinen, viikoittainen tai kuukausittainen talletusraja, joka estää sinua tallettamaan enemmän kuin olet päättänyt. Tämä on yksi tehokkaimmista tavoista hallita pelibudjettia.
Aikarajat: Määritä, kuinka kauan haluat pelata yhdellä istunnolla. Kun aikaraja täyttyy, saat ilmoituksen tai sinut kirjataan automaattisesti ulos.
Itsesulku: Jos tarvitset tauon pelaamisesta, voit sulkea itsesi pois kasinolta määräajaksi tai pysyvästi. Itsesulun aikana et voi kirjautua tilillesi tai tehdä talletuksia.
Todellisuustarkistukset: Säännölliset muistutukset kertovat, kuinka kauan olet pelannut ja paljonko olet voittanut tai hävinnyt. Nämä auttavat sinua pysymään tietoisena pelaamisestasi.
Tappiorajat: Aseta raja sille, paljonko voit hävitä tietyn ajanjakson aikana. Kun raja täyttyy, pelaaminen estyy automaattisesti.
Peliongelma voi kehittyä vähitellen. On tärkeää tunnistaa varoitusmerkit ajoissa. Seuraavat merkit voivat viitata peliongelmaan:
Taloudellisia merkkejä: Pelaat enemmän rahaa kuin sinulla on varaa hävitä, lainaat rahaa pelaamiseen, laiminlyöt laskuja tai muita taloudellisia velvoitteita pelaamisen vuoksi.
Ajankäytön merkkejä: Käytät yhä enemmän aikaa pelaamiseen, laiminlyöt työtä, opiskelua tai perhe-elämää pelaamisen takia, pelaat myöhään yöhön.
Tunnepuolen merkkejä: Tunnet levottomuutta tai ärtyneisyyttä, kun et voi pelata. Pelaat paetaksesi ongelmia tai negatiivisia tunteita. Valehteleminen läheisille pelaamisesta.
Käyttäytymisen merkkejä: Yrität jatkuvasti voittaa takaisin hävittyjä rahoja. Et pysty lopettamaan pelaamista, vaikka haluaisit. Pelaaminen on ensimmäinen asia, jonka ajattelet aamulla.
Jos tunnistat itsestäsi yhden tai useamman näistä merkeistä, suosittelemme ottamaan yhteyttä ammattiauttajiin.
Suomessa ja kansainvälisesti on useita organisaatioita, jotka tarjoavat apua ja tukea peliongelmiin:
Peluuri
Peluuri on Suomen tärkein peliongelmaisten auttamiseen erikoistunut palvelu. Peluuri tarjoaa maksutonta ja luottamuksellista apua pelaajille ja heidän läheisilleen.
Verkkosivusto: www.peluuri.fi
Auttava puhelin: 0800 100 101 (maksuton, arkisin klo 12–18)
Peluuri Chat
Peluurin chat-palvelu on saatavilla osoitteessa www.peluuri.fi. Chat tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua reaaliajassa.
Gambling Therapy
Kansainvälinen palvelu, joka tarjoaa ilmaista online-tukea peliriippuvuudesta kärsiville. Palvelu on saatavilla useilla kielillä.
Verkkosivusto: www.gamblingtherapy.org
Peliklinikka
Peliklinikka tarjoaa avohoitopalveluja pääkaupunkiseudulla ja etäpalveluja koko Suomeen. Palvelut ovat maksuttomia.
Verkkosivusto: www.peliklinikka.fi
Älä epäröi ottaa yhteyttä — apua on saatavilla ja se on luottamuksellista.
Löydä tarkistetut kasinotarjoukset ja valitse sinulle sopivin tervetuliaisbonus.
